提升幼儿、少儿、青少年的篮球技巧，助成人成为篮球场上的精英-篮球培训班

培训课程: 很多家长想让孩子有个健康充实的课余锻炼机会，我们打造“快乐少儿篮球、强身健体、愉悦身心”为总目标。由于篮球是一项活动量比较大的全身休闲活动，因此具有非常显著的健身效果，坚持打篮球可以让身材更加匀称。并且篮球是一项群体运动，可以增进大家的团体精神和友谊等。此外，打篮球可以排遣不良情绪，因为打篮球需要高度集中注意力，因此专注在一件事情的时候，就不容易受到负面情绪的干扰。

 

培训内容：
第一阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术；
第二阶段以第一阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术；
第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练；
第四阶段在前三个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。

教学目标：通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术（运球、传球、投篮），进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练习当中，养成良好的球场思维。

培训班特色：教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时，增强对学员人格的培养。

上课地点：深圳、广州、东莞、珠海……

授课内容：
1、规范掌握篮球的基础性技术动作和正确的防守姿势；
2、掌握规范的运、传、投篮的技术要领，提高个人篮球技战术水平；
3、加强纪律性和团队协作意识，使学员在灵活。

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