2016-08-18 编辑：basketball

2016年以后，教育部对综合类大学的高水平招生人数有了明确的限制，每所大学只准招五名高水平运动员。
那么，大多数高水平运动员都会跑到体育类大学来参加单考单招的考试，竞争的激烈程度可想而知。
面对日趋激烈的单招考试，我们该如何在众多的考生中脱颖而出呢？
广州永恒篮球培训中心专门为单招考试设计了一套非常实用以达到快速提高专业技能的设施设备，让每一位集训的学员都可在最短时间内达到最佳考试标准。
广州永恒亮点：
一、训练环境好
全封闭式教学，自建两个大型室内场馆，配备六块标准场地，采用高级木地板，打球安全又带感；校园四周树木林立，鸟语花香，有“森林中的篮球学校”之称，空气清新，宛如天然氧吧。

二、全国独一无二的投篮馆
属广州永恒篮球培训中心的发明专利（专利正在申报中），它最大的特点是：
1、集中精力投篮，无需来回跑动捡球，球会自动跑到你身边，保持有效的体力。
2、快速而重复的投篮让你快速的掌控发力的轻重和左右的平衡，从而达到投篮的准确性。
3、多球投篮，当你用一个球投篮的命中率已很高了时，你就用二个球投篮，当你用二个球投篮时你需要快速捡球快速投篮，经过一段时间的训练，你的投篮命中率将100%的飞速提高，此时，你的投篮自信心将不亚于投篮巨星库里，你将再也不用为投篮考试而发愁了。如果你能练到连续用三个球投篮时你将前途无量。

三、弹跳飞梯
这是一种根据肌肉的松紧变化而设计的一种快速提高弹跳的阶梯，它在提高弹跳的同时又不会伤及膝盖和拉伤肌肉，此梯设计的高低不同的台阶，能使肌肉速张速松，让肌肉灵活性增强，且不让肌肉衰竭。此训练每天都有，但训练的时间不会很长，强度也不会很大，保证肌肉的灵活性和弹性。通过一段时间的集训一定会让你的弹跳及摸高能力有较大提高。

四、高速坡
让你快速提高跑步速度的一种陡坡，坡的垫层里有一层厚厚的软垫，感觉是在沙丘里跑步，有力使不上，这是一种仿沙丘上的训练方法，能使你的跟腱、小腿肌肉、大腿肌肉和臀大肌得到快速的训练和提高，比单一的力量训练要强好几倍。通过这项训练后再运用到全场综合变向运球时，你的运球考试水平一定会在36秒左右，取得高分是难免的。

五、脱颖而出的五打五
如果你已经具备了以上三种能力，你已经是高水平了，如果再教你几招篮下进攻的个人能力，专业考试你就无需担心了。

六、优异的文化成绩
单招考试的文化成绩共四个科目，包括语、数、外以及政治，考试内容相对高考来说容易很多，再加上我校十五年的办学经验，拥有了一批优秀的学科教师，教学质量高，专业加文化已上了双保险，你就放心大胆的考去吧。

七、最重要的一点
选择一个好学校至关重要，选择广州永恒，以上的技能你才都能get，希望在我们的帮助下，你能一路过关斩将，取得好成绩，实现你的篮球梦！

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